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2020
06-17

煲汤,熬粥,喝凉茶,广东人这些养生小窍门居然都是饮食陋习?

煲汤、凉茶、喝粥,揭秘广东人的求生欲到底有多强?

煲汤,熬粥,喝凉茶,广东人这些养生小窍门居然都是饮食陋习?新闻:广东人注意了,这种凉茶千万别喝!里面掺的东西你想象不到

煲汤,熬粥,喝凉茶都是饮食陋习?
煲汤,熬粥,喝凉茶,为什么都是饮食陋习?
你以为的养生手段:煲汤,熬粥,喝凉茶,居然都是饮食陋习?
喝汤、喝凉茶是老广两大恶习?
广东人爱喝粥和凉茶,其实就是地域引起的人和物的情节
专家提示煲汤时间过长营养价值低
刚刚喝了凉茶又可以喝药材煲汤吗?
靓汤,凉茶,糖水,广东饮食三大宝
一天中哪个时段喝凉茶最佳?
广东人最喜欢凉茶和老火汤,特别“上火”“热气”时候,请问有效果…
凉茶、药膳、煲汤…千年岭南中医流派如何发扬光大?

有人调侃说,广东人只对两件事上心,一是吃,二是怎么吃到100岁。

广东人爱吃是全国出名的,但广东人惜命,也是出名的。

不信你看,一年四季,广东人似乎都在与“上火”、“湿热”做斗争。

虽然爱吃,但饮食非常清淡。多吃一口麻辣火锅都需要猛灌凉茶,老妈动不动就用十多种药材煲一锅“十全大补汤”调理身子……

在广东,还出现了一种奇妙的现象——广东人特别能吃,却也特别瘦。

2017年,中国疾病控制中心发布了一组数据。

在这份别名《全国哪个省份的人最胖》的报告中,广东地区的超重率全国倒数第五。

在吃和养生之间,广东人自有其三大法宝。
01.广东人的每一天都是被靓汤征服的一天
前几天,一位北方的朋友跟小编说:
“你们大广东真的很奇怪,素不相识却在一声声“靓仔”、“靓女”中迷失自我。

和你们广东人吃饭,有一道菜是必不可少的,那就是‘靓汤’。”

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